宛央：你了解肌肤的隐藏“杀手”——紫外斑吗？

    科技、数据是随着社会发展逐渐获取人类信任的数值，现代人会依据大数据来获得生活上的便利，也会通过科技改变生活，就连护肤都可以依靠各式各样的仪器，未来又有什么不可能呢？现如今的美容院发展完善，就连肌肤检测这一项，都能剖根剖底的将你的肌肤完全分析，宛央小编最近也有幸免费体验了一次，不看不知道一看吓一跳，含水量、油脂量等可以暂且忽略不计，紫外斑的存在感也着实太强烈了吧？！

    不知道有没有姐妹和小编有一样的疑惑，明明每天都在认真防晒，但为什么还是会有那么多紫外斑？首先，我们先来剖析一下，紫外斑是如何产生的。阳光，是万物光合作用最重要的自然光源，它普照大地，使万物充满色彩，使整个世界变的五彩缤纷。但同时，我们每个人都暴露在阳光下，我们每日所吸取的阳光，都会对我们的皮肤造成损害，阳光对人体皮肤的伤害主要来自于紫外线。长时间被太阳光的紫外线照射，会使我们的皮肤灼伤，灼伤会造成肌肤干燥、粗糙，从而产生斑点、皱纹。紫外线穿透皮肤的能力较强，黑色素吸收紫外线较多，能够反映出一部分皮肤较深层的色素斑。如果经过强烈的日晒，或者日常不使用防晒霜，就会将产生紫外斑的脸暴露在肌肤检测仪之下。

    那么在已经产生了紫外斑的情况下，我们该如何拯救我们的肌肤呢？紫外斑的形成是因为阳光的照射，所以要想隔绝紫外线，最重要的就是防晒防晒再防晒！平时外出时，一定要记得多涂抹防晒，一年四季都要注意，并且防晒也一定要够量，不然也会是无用功。阳光特别强烈的时候，也要记得带遮阳伞出门，隔绝紫外线，从一点一滴做起。

    其次，日常饮食上也可以多食用抑制黑色素抗氧化的蔬菜和水果。例如番茄能够抑制黑色素，胡萝卜能够抗氧化，柠檬富含各种能够去除皮肤色素的维生素等等，而多食用这些水果蔬菜， 能够帮助你拥有白嫩肌肤。

    常常被叮嘱多喝水多喝水，喝水真的有多种多样的好处，多喝水不仅能够保持身体健康，还可以及时补充体液，滋润人体各个组织的表面皮肤，使皮肤光滑水嫩有光泽，对皮肤大有好处，可谓是最方便最便宜的保养皮肤的方法了。

    最后要保持良好的生活习惯。尽量不熬夜，少吃辛辣刺激的食物，多运动，多外出呼吸新鲜空气，不要久坐或者长时间盯着手机和电脑。良好的生活习惯能够加快新陈代谢，加快血液循环，才能拥有好皮肤。

    我们的肌肤是要陪伴我们一生的唯一一件保值的“衣服”，像如许多人对名牌包包的维护一样，我们的肌肤也要经常保养，才能散发更美丽的光泽。