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阳春三月,如何预防春季皮肤过敏?护肤小妙招来咯!

时间:2021-03-24     作者:宛央法国官网【原创】

  阳春三月,春暖花开,适合出门赏花踏春出游,但是最近不少mm给宛央小编咨询,一到春天皮肤过敏很严重,该如何去预防和处理,下面宛央小编就跟大家详细介绍一下:春季预防皮肤过敏的小诀窍

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       皮肤过敏的情况是很多的,但不同的人的过敏的部位是有些不同的,有些人是身体部位的过敏,但有些人过敏往往是在脸部,而且在不同的季节往往过敏的症状和情况有所不同,那么春季脸过敏发红痒怎么办?

  1、外出做好防护。防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触,外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少晒太阳,少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。以往有过日光皮炎、季节皮炎的人,要注意尽量避免阳光的直接照射,不要使用碱的化妆品和香皂。

  2、一旦患了“桃花癣”,不要用热水烫或蒸面等方法来解痒,可用保湿护肤品来缓解皮肤干涩感。

  3、应增加维生素一族的摄取量。三餐适当补充维生素。比如说,每天摄入总量为1000—2000毫克的维生素C,在三餐的时候分次吃下,同时再摄入400个单位的维生素E。这是因为,在春季,人体内的某些炎症往往变得更加活跃,维生素C可以帮助减缓这些炎症的出现和循环,而维生素E可辅助维生素C积极发挥上述作用。

  4、春季是易发病季节,要注意保持脸部皮肤的清洁卫生,外出回家后要立即洗脸,把皮肤上的灰尘和杂质清洗干净。

  5、过敏时不应该吃这些:辛辣温热食物能刺激机体这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。

做好以上5点,就能很好的避免春季皮肤过敏的情况,对于春季脸过敏发红痒怎么办?小编也给大家支招:

  1、蜂蜜。专家提出,每天喝一勺积安堂洋槐花蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

  2、胡萝卜。日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。日本专家通过实验鼠研究发现,β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡,使实验鼠较难出现过敏反应。

  3、大枣。日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质—环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。

  4、金针菇。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。新加坡研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来调节免疫系统。

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