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宛央教你秋季护肤小诀窍时间：2021-08-28 秋冬季节干燥不说，寒风咧咧侵蚀着我们娇嫩的皮肤，有些人哪怕不是敏感肌肤，这风一吹一冻，皮肤也都红红的还特粗糙，今天就要教教大家秋季如何保养这脆弱嫩肤? 对于全身皮肤重要的就是保湿 ①皮肤要从内在保养，多吃芦荟、黄瓜、西蓝花、莴苣、芹菜、西红柿等抗氧化蔬菜，葡萄、西瓜、柠檬、猕猴桃等维生素含量高的水果。 ②睡前一杯牛奶，改善皮肤细胞活跃度，减轻细纹。 ③大豆含有丰富的维E，可防止色素沉着。 ④海带是富含矿物质的碱性食品，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤分泌过多油脂。 对待脆弱的鼻子 ①早上洗脸时，用毛巾揉揉鼻唇、鼻翼两侧及周围的皮肤，致稍红润、发热感。 ②用拇指、食指夹住鼻根。用力由上而下连拉几次，做机械按摩。这些机械刺激可以改善鼻周围的血液循环，使之保持正常温蒂，以尽快适应外界的寒冷气温，这样鼻头不会因为气温而发红起皮。 对于一双纤纤玉手 ①在触碰水后一定要擦干，不能将冻僵的双手直接图暖和而伸进热水中，这样很容易让手部皮肤在一冷一热下皲裂。 ②时常要涂护手霜，护手霜可以滋润皮肤更多的可以让手部皮肤达到保湿，否则秋冬季节不护好，手会变得非常粗糙。 返回宛央美容院加盟首页 |
